A Meditação Cristã é uma antiga forma de oração cristã, oração contemplativa que procura Deus no silêncio e na quietude, para além das palavras ou pensamentos. Enraizada no Evangelho e nas cartas de S. Paulo, foi ensinada por S. João Cassiano e pelos Padres do Deserto no século IV e redescoberta na 2ª metade do século XX por um monge Beneditino, John Main (1926/1982), que fundou a Comunidade Mundial de Meditação Cristã.

Os primeiros cristãos chamavam a este tipo de oração silenciosa “oração pura”. Pura, porque purifica o coração e a mente e nos liberta de desejos, medos, fantasias, complexidades, etc., levando-nos à harmonia interior que nos conduz à paz e à união com Deus. Não substitui nenhuma outra forma de oração, mas abre caminho a todas elas, porque nos ajuda a abandonarmos o nosso EU para nos unirmos ao espírito de Cristo.”

Para meditar temos de nos manter interiormente silenciosos e calmos. A via que nos pode conduzir a esta quietude, a esta concentração, é a simples utilização de uma palavra-oração, o mantra , tradição que nos foi legada pelos primeiros monges cristãos. A contínua repetição da palavra MA-RA-NA-THA, termo aramaico que significa Vem, Senhor, vai criar no interior do nosso ser um pequeno e estreito caminho de silêncio. Nesta forma de meditação não se trata de pensar em Deus ou de falar com Ele, mas simplesmente de estar com Ele aqui e agora.
 

     Manuela Silva [ 21 Janeiro 2006 ]  

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